Apa Itu Hipnosis? Penting Untuk Memahami Pola Dalam Kehidupan

Apa itu hipnosis? Bagian ini berisi materi yang sangat penting dan akan banyak ditemui dalam berbagai tulisan selanjutnya. Ada banyak istilah yang sering digunakan. Dan setiap istilah menggambarkan suatu maksud/makna, baik berupa kondisi maupun sensasi.

Secara umum, definisi hipnosis disebut sebagai sebuah kondisi. Diantaranya adalah;

1. Hipnosis adalah suatu kondisi di mana perhatian menjadi sangat terpusat. Sehingga, tingkat sugestibilitas meningkat sangat tinggi.
2. Hipnosis adalah seni komunikasi untuk mempengaruhi seseorang sehingga mengubah tingkat kesadarannya, yang dicapai dengan cara menurunkan gelombang otak.
3. Hipnosis adalah seni eksplorasi alam bawah sadar.
4. Hipnosis adalah kondisi kesadaran yang meningkat.
5. Hipnosis adalah suatu kondisi pikiran yang dihasilkan oleh sugesti.
6. Hipnosis adalah kondisi di mana pikiran sadar/critical factor di-by pass
7. Hipnosis adalah pemusatan fokus pikiran hanya kepada satu ide atau konsep.

Definisi yang sekarang paling banyak digunakan adalah definisi yang dikeluarkan oleh US Dept of Education, Human Services Division:

”Hypnosis is the bypass of the critical factor of conscious mind and followed by the establishment of acceptable selective thinking”

(Hipnosis adalah penembusan faktor kritis pikiran sadar dan diikuti dengan diterimanya pemikiran atau sugesti tertentu).

Dari berbagai defenisi tersebut, intinya adalah; hipnosis adalah sebuah kondisi alamiah manusia yang dapat terjadi saat adanya sebuah tindakan dengan pola-pola tertentu. Baik disengaja atau tidak. Baik disadari atau tidak.

Jenis Hipnosis

Dalam sejarah peradaban manusia, pemikiran tentang sebuah kondisi yang disebut hipnosis mengalami perkembangan. Hal ini dipicu oleh berbagai kebutuhan atas kreatifitas pemikiran manusia itu sendiri.

Sehingga, hipnosis terbagi dalam beberapa jenis dan manfaat. Diantaranya adalah;

1. Stage Hypnosis : hipnosis yang digunakan untuk pertunjukan hiburan.
2. Clinical Hypnosis atau Hypnotherapy

Clinical Hypnosis atau Hypnotherapy adalah aplikasi hipnosis dalam menyembuhkan masalah mental dan fisik (psikosomatis). Aplikasi dalam pengobatan penyakit antara lain: depresi, kecemasan, phobia, stress, penyimpangan perilaku, mual dan muntah, melahirkan, penyakit kulit, dan masih banyak lagi.

• Anodyne Awareness

Anodyne Awareness adalah aplikasi hipnosis untuk mengurangi rasa sakit fisik dan kecemasan. Banyak dokter, tenaga medis, perawat, dan dokter gigi menggunakan teknik anodyne untuk membantu pasien menjadi rileks dengan sangat cepat dan mengurangi rasa sakit dengan mental anestesi.

• Forensic Hypnosis

Forensic Hypnosis adalah penggunaan hipnosis sebagai alat bantu dalam melakukan investigasi atau penggalian informasi dari memori.

• Metaphysical Hypnosis

Metaphysical Hypnosis adalah aplikasi hipnosis dalam meneliti berbagai fenomena metafisik. Jenis hipnosis ini bersifat ekperimental. Sangat tergantung dengan latar belakang sistem keyakinan.

Jenis Hipnosis Menurut Pelakunya;

• Self Hypnosis

Self hypnosis adalah hipnosis yang dilakukan oleh diri sendiri terhadap diri sendiri.

• Hetero Hypnosis

Hetero hypnosis adalah hipnosis yang dilakukan oleh seseorang terhadap orang lain. Contohnya adalah hipnosis yang dilakukan seorang hipnotis atau hipnoterapis terhadap subjek atau klien.

• Para Hypnosis

Para hypnosis adalah kondisi hipnosis yang terjadi karena pengaruh obat. Contohnya adalah pasien yang dibius atau dianestesi saat akan dioperasi. Walaupun secara fisik pasien telah ”tidak sadar” namun pikiran pasien masih aktif dan tetap dapat mendengar apa yang dikatakan oleh orang di sekitarnya.

• Waking Hypnosis

Waking Hypnosis adalah hipnosis yang dilakukan dalam keadaan sadar. Yang terjadi adalah informasi yang disampaikan oleh orang yang dipandang sebagai figur otoritas akan dengan sangat mudah menembus critical factor/filter mental dan masuk ke pikiran bawah sadar seseorang dan diterima tanpa argumentasi atau penyelidikan lebih  lanjut.

Sebagai contoh, guru, pemimpin, pemuka atau tokoh agama dapat dengan mudah menghipnosis pengikut/umatnya. Setiap kata dari pemikiran-pemikiran sang tokoh dapat langsung menjadi sebuah sugesti.

FAQs Hipnosis